SE 02 – Twister & Stepper

trainiert die Bein- und Bauchmuskulatur 

Twister: Stellen Sie sich aufrecht auf die Drehscheibe und umfassen Sie den Griff. Drehen Sie die Hüfte nach links und rechts und achten Sie darauf, die Schultern gerade und stabil zu halten.

Stepper: Stellen Sie sich auf die Fußtritte und halten Sie sich am Griff fest. Treten Sie auf der Stelle.

Hinweis
– Kinder unter 14 Jahren sollten die Geräte nur unter Aufsicht der Eltern benutzen.
– Maximalgewicht ist 130 kg
– Vor Ingebrauchnahme sollten Sie einen Arzt konsultieren.
– Bei Geräteschäden bitte den Hersteller informieren und dieses nicht mehr benutzen.
– Aus Sicherheitsgründen sollten Sie von Anfang bis Ende der Übung die Handgriffe nicht loslassen.
– Benutzung auf eigene Gefahr.