SP 13 – Skater

stabilisiert den Rumpf und mobilisiert die Gelenke in den Beinen
Stellen Sie sich auf das Skateboard und beugen Sie Ihre Knie. Beginnen Sie zu schwingen. Halten Sie sich gut am Griff fest und achten Sie auf Ihre Balance.

Hinweis
– Kinder unter 14 Jahren sollten die Geräte nur unter Aufsicht der Eltern benutzen.
– Maximalgewicht ist 130kg.
– Vor Ingebrauchnahme sollten Sie einen Arzt konsultieren.
– Bei Geräteschäden bitte den Hersteller informieren und die Benutzung einstellen.
– Aus Sicherheitsgründen sollten Sie vom Anfang bis Ende der Übung die Handgriffe nicht loslassen.
– Benutzung auf eigene Gefahr.