von Saysu | Feb. 22, 2023 | Uncategorized
Covid 19 hat viele neue Erkenntnisse gebracht. Darunter auch, wie wichtig es ist, dass wir uns regelmäßig an der frischen Luft bewegen – am besten mit Freunden. Inzwischen hat sich die Lage zum Glück entspannt, es gibt kaum noch Einschränkungen, und das...
von Saysu | Feb. 9, 2023 | Uncategorized
Seit etwa 5 Jahren hat sich ein neuer Trendsport etabliert: Calisthenics. Vielleicht sind Ihnen diese Athleten schon begegnet, beispielsweise bei einem Spaziergang in einem öffentlichen Park oder entlang einer Sportanlage. Meistens handelt es sich dabei um junge...
von Saysu | Feb. 9, 2023 | Uncategorized
Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen und neuen Zielen in das neue Jahr: Neue Städte entdecken, besser essen, gesünder leben, mehr Sport treiben. Um den letzten Vorsatz umzusetzen, haben wir eine besondere Empfehlung: wie wäre es mit Outdoor-Fitness oder...
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